Super fácil de fazer e cada porção tem aprox. 20 kcal.
30minutos
8 porções
ingredientes
1 kg de maçã
3/4 de xícara de adoçante para forno e fogão
1 colher (sopa) de gelatina incolor sem sabor
Tempo de preparo: 30min;
Tipo de preparo: Microondas;
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 20kcal
1 kg de maçã
3/4 de xícara de adoçante para forno e fogão
1 colher (sopa) de gelatina incolor sem sabor
Tempo de preparo: 30min;
Tipo de preparo: Microondas;
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 20kcal
modo de preparo
1º Pique a maça em pedaços pequenos e coloque em uma vasilha tampada e leve ao microondas por 10 minutos em potência alta.
2º Bata no liquidificador a maça junto com o líquido que se formou no cozimento. Após batido, passe pela peneira, caso tenha cozido com casca.
3º Coloque em uma vasilha, junte o adoçantes e a gelatina em pó (hidratada e dissolvida conforme o fabricante), mexa bem para não empelotar.
4º Leve ao microondas, sem tampar, por mais 10 minutos em potência alta, mexendo na metade do tempo.
Obs: pode substituir por outra fruta do seu gosto!
1º Pique a maça em pedaços pequenos e coloque em uma vasilha tampada e leve ao microondas por 10 minutos em potência alta.
2º Bata no liquidificador a maça junto com o líquido que se formou no cozimento. Após batido, passe pela peneira, caso tenha cozido com casca.
3º Coloque em uma vasilha, junte o adoçantes e a gelatina em pó (hidratada e dissolvida conforme o fabricante), mexa bem para não empelotar.
4º Leve ao microondas, sem tampar, por mais 10 minutos em potência alta, mexendo na metade do tempo.
Obs: pode substituir por outra fruta do seu gosto!
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