Ingredientes
- 1 col. (sobremesa) de chocolate em pó ou cacau em pó
- 1 col. (chá) de canela em pó
- ¼ de xíc. (café) de café passado preparado
- 1 copo (200 ml) de leite de soja light ou leite semidesnatado zero lactose (piracanjuba) ou 2 c. de sopa de molico em pó
*use adoçante stevia ou sucralose caso deseje adoçar
Modo de fazer:
- 1 col. (sobremesa) de chocolate em pó ou cacau em pó
- 1 col. (chá) de canela em pó
- ¼ de xíc. (café) de café passado preparado
- 1 copo (200 ml) de leite de soja light ou leite semidesnatado zero lactose (piracanjuba) ou 2 c. de sopa de molico em pó
*use adoçante stevia ou sucralose caso deseje adoçar
Modo de fazer:
Misture bem todos os ingredientes, formando uma bebida cremosa. Sirva a seguir.
Rendimento: 1 porção
Calorias média por porção: 150 kcal - vale um lanche!
Calorias média por porção: 150 kcal - vale um lanche!
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